Аутентичность. Как быть собой

Аутентичность. Как быть собой

-20%

3 019 тг. 3 774 тг.

Скидка: 755 тг. (20%)

Отправим Завтра

Оплачивать покупки Вы можете при получении. Есть бесплатная доставка по Казахстану. Остались вопросы? Звоните
3 019 тг.

Детальная информация
Издательство
Переплет
мягкая обложка, 256 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (В x Ш)
215x 145 (маленькая)
ISBN
978-5-9614-6980-6, 978-5-9614-6484-9
Тираж
1500 экз.
Язык
Русский
Код товара
947457
Описание

Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьеру превыше всего, впоследствии обнаруживает, что ему не хватает крепких отношений. Человек, выбравший отношения, понимает, что не реализовался в карьере. Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности.
Стивен Джозеф

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
От издательства

Почему книга достойна прочтения:

• советы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное «Я»;

• вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений;

• вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества.

Для кого эта книга

«Аутентичность» адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации.