Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизниВ данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: Здоровье, красота, успех Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы. |
Питер, Россия, все товары
Спасибо Флип! Покупала супругу, но прочла сама, понятны все детали вплоть до выбора спортивного инвентаря!
Полетаева очень доступно все объясняет, читается на одном дыхании. Плюс предоставлены упражнения для ног, примеры индивидуальных тренировок. Очень много познавательного извлекла из прочитанной книги. Буду практиковать, как закуплю скандинавские палки.