Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

М. Мэттьюс

Цена: 3 200 ₸
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Сам себе тренер

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.

«Тоньше. Суше. Сильнее» — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-699-91729-7
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
320
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2017
Иллюстрированная
нет
Формат книги
70x100/16
Высота издания
235 мм
Ширина издания
165 мм
Толщина издания
14 мм
Код товара
824549
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы
Переводчики
Разделы товара
В корзину

Цена: 3 200 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 1 апреля

Количество: