Позвоночник — ключ к здоровью

Позвоночник — ключ к здоровью

1 687 тг.

Отправим Завтра

Оплачивать покупки Вы можете при получении. Есть бесплатная доставка по Казахстану. Остались вопросы? Звоните
1 687 тг.

Детальная информация
Издательство
Попурри, 2018 г.
Переплет
мягкая обложка, 240 страниц
Формат книги
60x84/16
Размер (В x Ш x Т)
200 x 136x 14 (маленькая)
Бумага
газетная
ISBN
978-985-15-3649-4, 978-985-15-2150-6, 978-0-87790-057-3
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
427639
Описание

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
Для широкого круга читателей.
Народная и Нетрадиционная медицина
Раздел
Медицина и здоровье
Раздел