Слушай свое тело — и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Слушай свое тело — и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

-20%

2 728 тг. 3 410 тг.

Скидка: 682 тг. (20%)

Отправим Сегодня

Оплачивать покупки Вы можете при получении. Есть бесплатная доставка по Казахстану. Остались вопросы? Звоните
2 728 тг.

Детальная информация
Издательство
София, 2019 г.
Переплет
твердый переплет, 224 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (В x Ш x Т)
207 x 130x 14 (маленькая)
Бумага
офсет
ISBN
978-5-906791-00-9, 978-5-399-00465-5
Язык
Русский
Код товара
312595
Описание

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.

Эта книга ставит своей целью:
• показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
• помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
• подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
• помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Отзывы

5

2 отзывов
2
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz войдите или зарегистрируйтесь что бы оставть отзыв
Л
20 мая 2016
куплен на flip

После прочтения поменялся взгляд на еду. Наблюдая за тем, как я ем, очень много неожиданного и интересного узнала о себе. Всем, кто недоволен своим весом и не только- очень рекомендую. Читать книгу про пять травм - обязательно.

3 человека посчитали отзыв полезным
Ю
21 апреля 2015
куплен на flip

Продолжение книги "Пять травм, которые мешают быть собой". Работаю над собой по системе этой книги. Всем советую прочитать сначала пять травм. Потом обязательно эту книгу.

2 человека посчитали отзыв полезным