Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни

Д. Бланк

Цена: 13 896 ₸
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют «правилу трех пятерок» Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за 5 минут и стоить не больше 5 долларов.«...Мои четверо детей и муж питаются нормальной — «человеческой едой», как говаривала моя бабушка, так и не принявшая мою идею сыроедения...В этой книге я не призываю все бросить и начать есть и жить по-новому сию секунду. Я просто хочу рассказать о возможностях улучшить качество жизни, не напрягаясь, уже сегодня. И каждый рецепт моей книги — это одна из них. В нашем общем семейном меню образовался пул рецептов блюд, которые были настолько вкусны, что быстро и с большим удовольствием съедались всеми, включая многочисленных детей и друзей. А мои сыроедческие блюда стали составлять рацион всех членов моей семьи больше чем наполовину. Согласитесь, когда твои близкие едят большое количество сырых фруктов, овощей и зелени, получая при этом удовольствие, и совсем не болеют — есть чем поделиться. «Составляя описания блюд, я старалась максимально упрощать их состав, использовать простейшие и близкие нам с географической точки зрения продукты, чтобы не получить на выходе «комбо-абомбо»...

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-9953-708-2
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
320
Язык
русский
Дата выхода
2020
Иллюстрированная
нет
Высота издания
225 мм
Ширина издания
230 мм
Толщина издания
25 мм
Код товара
1836712
Издательство
Авторы
Разделы товара
В корзину

Цена: 13 896 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 9 апреля

Количество: