PRO тело

Канделаки Т.

Цена: 1 967 ₸
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Канделаки: красота - инструкция по применению

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» — книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги — «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен — всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам.»
Тина Канделаки.

В этой книге вы найдете:
• проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
• подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
• план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
• всю правду о процедурах пластической хирургии.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-17-114965-9
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
272
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2019
Иллюстрированная
нет
Высота издания
216 мм
Ширина издания
164 мм
Толщина издания
20 мм
Код товара
1562422
Издательство

АСТ, Россия, все товары

Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус. Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое. Издательство «АСТ» сотрудничает с...
Авторы

Канделаки Т., все товары

Тина Канделаки (полное имя — Тинатин) родилась в Грузии. Закончила 64-ю среднюю школу для детей военных в центре города Тбилиси. Поступила в медицинский институт на факультет "Лечебное дело" по специальности "челюстно-лицевая хирургия". С сентября 2002 года по 2007 год ведeдущая программы "Детали" на телеканале СТС. С марта 2003 ведущая игры "Самый умный" . В 2004 году программа "Самый умный" стала победительницей ТЭФИ в номинации "Детская программа". С 2004 года совместно с...
Разделы товара
В корзину

Цена: 1 967 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: Завтра

Количество: