Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходит на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя. |
Бомбора, Россия, все товары
Обладатель докторской степени, нефролог. Выпускник Университета Торонто и Университета Калифорнии (2001). |
Требует осмысления. Перегруженность специальными понятиями необходима в ланной концепции
Рекомендую и как информативную, и для применения в жизни.
Приятный шрифт, качественные листы
Удивительная, шикарная книга. Меняет мировоззрение на предмет похудения.
Очень понравилась книга. Проблема лишнего веса представлена совершенно в другом свете, нежели мы привыкли думать, причем свою точку зрения автор подтверждает многочисленными исследованиями и наблюдениями.
Очень понравилась данная книга, по новому смотришь на проблему лишнего веса, я давно поняла, что «ешь меньше и двигайся больше» не работает, спасибо доктору Фангу за все разъяснения.
Шикарная книга, заставляющая поменять взгляды на принятые нормы. Спасибо автору за собранный в одной книги обширный материал.
Более чем странная штука. Единственная стоящая мысль, единственный довод в последней главе. А до этого тебя водят, водят, то пичкают названиями гормонов, то совершенно бессовестно жонглировать статистикой, типа: спорт не работает, вот США - самая активно пропадающая в жимназиумах нация, а толстых у них треть населения. Так если основываться на статистики у нас в целом - суп. Просто у кого-то вода, у кого-то мясо, но в целом - суп. Физические упражнения не работают, только вот нет никакого варианта при котором у тебя будет красивое тело, если нет спорта, вообще без вариантов. В книге совершенно не раскрыта тема современной культуры потребления, то, что мы сейчас едим сахар мешками, совершенно не освещено. Автор начинает ссылаться то на Плутарха, то на еще кого-нибудь из древнего мира, ввиду отсутствия современных опытов, что более чем странно. В целом, в целом повторюсь суть книги - одна единственная мысль. Ради этого читать триста страниц совершенно нет никакой необходимости.