Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Д. Эспрей

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: МИФ. Личное развитие

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.

Детальная информация
ISBN
978-5-00117-631-2
Переплет
твердый переплет
Язык
русский
Дата выхода
2018
Иллюстрированная
нет
Формат книги
70x100/16
Код товара
1226430
От издательства

Программа из этой книги поможет вам

Снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня;- зарядить клеточные батарейки вашего мозга — митохондрии — чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации;- стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения.Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.

Издательство

Манн, Иванов и Фербер, Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также книги для...
Авторы

Д. Эспрей, все товары

Дэйв Эспрей — инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Отзывы
14 августа 2020
куплен на flip

Спасибо Flip братан 😄 от души ризамын! А книга очень интересная и полезная всем советую

2 человека посчитали полезным
27 января 2019
куплен на flip

заказала ее себе, получив на почту рассылку от МиФа, быстрая доставка, небольшая книга, но информативная, есть момент, где автор конечно и пиарит свою фирму,бады, кофе, но как сказал Игорь Манн, это уже ваше дело,можно брать полезное и эффективное из материала, и фильтровать то что тебе не подходит. сейчас книжку читает мама, и очень довольна. сахар исключает из рациона уже) иногда то, чего не могу добиться я в отношении влияния на родных, это прекрасно делают книги. так что, подсовывайте правильные книги близким)

3 человека посчитали полезным
М
19 апреля 2019
куплен на flip

Спасибо большое за отличное обслуживание! Книга мне интересна и полезна, но еще в процессе.

Г
18 марта 2019
куплен на flip

Отличная книга! Все должны ее прочитать! Доставка была быстрая. Спасибо!

14 ноября 2018
куплен на flip

Хорошая книга.

У
2 ноября 2018
куплен на flip

Книга отличная. Все подробно и четко расписано. Читаю, буду применять на практике.

5
6 отзывов
6
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.