Астана
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса-20%
Серия: Практическая психотерапия Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология — наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд. |
Детальная информация
Издательство
Эксмо, Россия, все товары
Авторы
Разделы товара
%text%