Скандинавская ходьба до и после 60-ти

В. Плохой

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Библиотечка тренера

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки — объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-907225-32-9
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
92
Бумага
офсетная
Язык
Русский
Дата выхода
2020
Иллюстрированная
нет
Формат книги
60x90/16
Высота издания
210 мм
Ширина издания
145 мм
Толщина издания
5 мм
Код товара
1627586
Издательство
Авторы
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.