Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

Р. С. Шарма

лидер продаж
Цена: 3 590 ₸
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Шарма: Уроки мудрости

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шарма.
Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга — ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-17-118599-2
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
480
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2019
Тираж
10000 экземпляров
Иллюстрированная
нет
Формат книги
84x108/32
Высота издания
200 мм
Ширина издания
125 мм
Код товара
1495360
Издательство

АСТ, Россия, все товары

Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус. Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое. Издательство «АСТ» сотрудничает с...
Авторы

Р. С. Шарма, все товары

Робин Шарма (Robin C. Sharma) — писатель и бизнес-тренер, специалист по вопросам профессионального и личностного лидерства. Он является автором шести книг, проданных за последние 5 лет в количестве более 1 миллиона экземпляров. Р.Шарма — исполнительный директор компании «Sharma Leadership International», предлагающей полный комплекс обучающих программ и инструментов, призванных помочь компаниям повысить эффективность их работы, раскрыть творческое начало в коллективе и добиться преимущества...
Отзывы
С фото
A
9 февраля
куплен на flip

Я в восторге от книги,автор в ней в лёгкой, лирической форме объясняет важные вещи. Мне очень понравилось,что приведенные данные подкрепляются научными исследованиями,что раскрывает желание делать это.Читала книгу Магия утра,была в восторге,но это книга совсем другой уровень, лично для меня.

1 человек посчитал полезным
P
12 марта
куплен на flip
Достоинства

Классная книга

Недостатки

Времени нет читать

Отзыв

Супер

Е
2 марта
куплен на flip
Достоинства

Твердая обложка

Отзыв

Чтобы мозги в декрете не высохли , решила читать Р. Шарма 😁 а так же знакомые рекомендовали Думала будет меньше книга и страниц . Цена хорошая

Е
22 января
куплен на flip
Достоинства

твёрдый переплет

Отзыв

быстрая доставка 2дня

А
8 января
куплен на flip
Достоинства

супер книга

Недостатки

нет

Отзыв

отличная книга

Д
29 сентября 2023
куплен на flip
Достоинства

Отличная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и начать просыпаться рано. Очень вдохновляет и мотивирует, как и другие книги данного автора. Книга читается очень легко, все лирические отступления в книге на самом деле делают ее легче в понимании и усвоении. Понравилась, 5 из 5

Отзыв

Всем советую к прочтению.

1 человек посчитал полезным
18 сентября 2023
куплен на flip
Достоинства

Что сказать, это Робин Шарма! Все его книги мотивируют. И эта тоже не исключение! Рекомендую к прочтению.

Отзыв

Качество книги на высоте, спасибо Flip.kz 👍

1 человек посчитал полезным
3 августа 2023
куплен на flip
Достоинства

Нравится всем мои близким!

Недостатки

Нет

Отзыв

Книга интересная, все просят почитать и как ни странно после прочтения у всех положительные отзывы!))

1 человек посчитал полезным
С
26 июля 2023
куплен на flip
Недостатки

Ждал 10 дней доставку

Отзыв

Неоперативно

1 человек посчитал полезным
T
28 декабря 2023
куплен на flip

Книга понравилась супруге…

Д
2 декабря 2023
куплен на flip
Достоинства

Всё супер

Недостатки

нет

Отзыв

Покупала для мамы,ей очень понравилось

i
21 ноября 2023
куплен на flip

Понравилась книга👌🏻

г
17 ноября 2023
куплен на flip
Достоинства

жаль что миллиардер Стоун Райли в конце не будет

Отзыв

классная книга

Н
9 ноября 2023
куплен на flip

👍👍👍

А
23 октября 2023
куплен на flip

Норма

Г
6 октября 2023
куплен на flip
Достоинства

Одни плюсы

Недостатки

Нету

Отзыв

Книга прекрасна

6 октября 2023
куплен на flip
Достоинства

отличная книга, только начала читать и уже столько полезностей

Отзыв

однозначно рекомендую всем

Г
2 октября 2023
куплен на flip
Достоинства

мотивация хорошая

Недостатки

нет

Отзыв

В целом очень хорошая книга для мотивации

Л
2 октября 2023
куплен на flip

Довольна книгой. Хорошоя

A
22 сентября 2023
куплен на flip
Достоинства

Супер книга

Недостатки

Нет их

Отзыв

Качество супер ! Переплет качественный !

Г
10 сентября 2023
куплен на flip
Достоинства

Даются конкретные шаги

Недостатки

Немного затянута

Отзыв

Отличная книга кому нужны конкретные рекомендации к работе

М
29 июля 2023
куплен на flip
Достоинства

Кітап мұқабасы өте сапалы

Недостатки

Кемшілігі жоқ

Отзыв

Керекті ақпаратқа толы керемет кітап

29 марта 2022
куплен на flip

Утро – взлетная полоса твоей жизни. Лучшая книга, которую я прочитал в 2021 году. Книга, которая перевернула мое отношение к важности раннего пробуждения. Автор выбрал литературный жанр. В ней три основных героя, вокруг которых построена история – Бизнес-леди, Художник и Миллиардер. Миллиардер делится формулой установки несокрушимой привычки "Формула 22/22/22", которая состоит из 3-х стадий – разрушение, установка и интеграция. Лично пользуюсь этой формулой уже более полугода. Благодаря ей мною было сформировано 8 новых привычек и навыков. Каждый день, непрерывно, на протяжении полугода, я выполняю поставленные мною новые привычки, которые уже давно стали частью меня. Сам по себе подъем в пять утра никак не изменит вашу жизнь. Важно не то, что вы встаете до рассвета, а то, как вы проводите эти первые шестьдесят минут после пробуждения. Это время называется “Часом Победы”. Главное не количество, а качество сна. Чтобы соматотропный гормон (гормон роста) выработался в достаточном объеме, необходимо пять полных циклов сна. Один цикл проходит примерно за девяносто минут. Спать нужно не меньше семи с половиной часов. Практикую все, что описано в этой книге. Поверьте, это работает. Единственное важно понимать, что в летнее время раньше 23:40 уснуть не получится. Вставать придется в 4:20. Дело в том, что в нашей географии восход и заход солнца не дает возможность следовать принципам клуба 5 часов утра. Ведь вся логика встретить рассвет, который летом очень ранний, а ночь очень короткая. Поэтому приходится импровизировать и возмещать сон днем (Кайлюле). И напоследок: “Пока ты спишь, твоя мечта никогда не сбудется.”

26 человек посчитали полезным
Е
11 октября 2022
куплен на flip
Достоинства

Очень люблю автора Робин Шарма. Книга клуб 5 утра самая любимая! Советую все прочитать.

Недостатки

нет

Отзыв

Очень люблю автора Робин Шарма. Книга клуб 5 утра самая любимая! Советую все прочитать.

1 человек посчитал полезным
Н
29 марта 2022
куплен на flip
Достоинства

Быстрая доставка

Недостатки

Нет

Отзыв

Хорошая книга, буду практиковать, легко читается и много полезной информации.

1 человек посчитал полезным
14 июня 2022
куплен на flip

Лучшая книга для всех!

6 марта 2022
куплен на flip

В восторге 😍

Д
20 апреля 2021
куплен на flip

Эта книга стала моей настольной! Приобрела на Флипе вторую книгу в подарок! Книга воистину полезна, практична и те практики, которые описываются там, действительно работают. Я уже полгода встаю в 5 утра. Даже окружающие замечают во мне перемены! И трансформация все еще продолжается!!

6 человек посчитали полезным
13 декабря 2021
куплен на flip

Шикарная книга!!!! Советую, я прочел его две недели назад, весь в эмоциях, не могу на следующую книгу перейти!!!

3 человека посчитали полезным
А
2 апреля 2021
куплен на flip

Дорогие друзья!!!! Это книга меняет все, у меня сейчас совершенно другой взгляд на всеееее. Покупайте, читайте и делайте все, что там написано

3 человека посчитали полезным
4.9
46 отзывов
45
0
0
1
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
В корзину

Цена: 3 590 ₸

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Завтра

Количество: