Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»

1 803 тг.

Отправим 23 октября

Оплачивать покупки Вы можете при получении. Есть бесплатная доставка по Казахстану. Остались вопросы? Звоните
1 803 тг.

Детальная информация
Издательство
Артикул
978-5-00116-365-7
Формат листов
130 × 200 мм
Вид
недатированный
Количество листов
64 листа
Переплет
мягкий
Код товара
1478787
Описание

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.

Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
• погода;
• мотивация;
• регулярные занятия;
• водный баланс;
• физическая активность;
• настроение;
• сон;
• аффирмации;
• инсайты;
• привычки.

Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!